Coach Sportif Paris Bastille | Forme Physique | Coaching Sportif Bastille Marais Gare De Lyon Paris | Jc Training Paris | Jérôme Castagnac

jc
training
PARIS

COACHING SPORTIF bien ËTRE

 

Développer votre forme physique
et votre bien-être pour vous Épanouir dans votre vie quotidienne 
 

jc-training-paris-jérôme-castagnac-coach-sportif-forme-physique-bastille-marais-république-gare-de-lyon-paris.jpg

Forme
Physique

Coach sportif diplômé d'état, mon rôle est d'être à l'écoute de vos besoins et objectifs personnels. Je vous accompagne dans la prévention et préservation de votre santé, votre bien-être physique et mental, en vous aidant à développer votre forme et condition physique pour un mieux être dans votre vie professionnelle et personnelle.

Ma motivation est d'être présent à vos côtés pour vous aider à dépasser vos limites, progresser et évoluer selon votre rythme et votre niveau personnel. Je vous aide à développer plus de confiance en vous-même à travers votre pratique sportive. Les séances ont pour objectif de booster votre énergie, votre dynamisme et votre enthousiasme afin acquérir plus de force et de résistance dans votre vie quotidienne.

En complément de celle-ci, je vous propose également des séances de relaxation méditative. Celles-ci vous aideront à vous déstresser et à lâcher prise avec vos émotions négatives, pour retrouver plus d'apaisement et de sérénité dans votre vie. 

 

jérôme-castagnac-praticien-reiki-paris-épanouissement-personnel-bien-être-république-10ème.jpg

Epanouissement  
Mieux-être

Praticien en Reiki Traditionnel, mon rôle est de vous accompagner et vous écouter, vous aider à vous recentrer sur vos ressources naturelles de bien-être, vous aider à être plus en paix émotionnellement avec vous-même et votre environnement, retrouver plus d'équilibre et de sérénité dans votre quotidien, avoir une meilleure connaissance de vous-même.  

 

Le Reiki* Traditionnel est une pratique holistique, énergétique, psycho-corporelle, basée sur l'union de la relaxation et de la méditation par le toucher. 

(*Traduction japonaise du mot "Reiki" : rei = esprit, ki = énergie, ressenti, force)

 

coaching sportif à votre domicile, en extérieur, sur votre lieu de travail,
en salle de sport.
Séances reiki traditionnel en cabinet
 

jc-training-paris-jérôme-castagnac-coach-sportif-forme-physique-bastille-marais-république-gare-de-lyon-paris.jpg
 
Jc-training-paris-jérôme-castagnac-coach-sportif-praticien-reiki-paris-bastille-marais-gare-de-lyon-république-75-île-de-france.jpg

EDUCATEUR SPORTIF

diplômé d'état métiers de la forme

Carte professionnelle n° 07509ED0067

19 ans d'expérience professionnelle

En poste au Ministère des Sports

PRATICIEN EN REIKI TRADITIONNEL

11 ans d'expérience en cabinet sur Paris

 

Tarifs

 70 €  

Séances individuelles

Coaching sportif domicile, extérieur, lieu de travail, salle de sport

Séances sur Paris 

 70 €  

Séances individuelles 1h

Reiki Traditionnel

Cabinet sur Paris 10ème

120 €

Séances individuelles 2h

Reiki Traditionnel 

Cabinet sur Paris 10ème

Règlement par chèque ou espèces uniquement

Report et annulation : 24h avant la séance, sinon la séance sera facturée

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique d'une activité physique et sportive datant de moins de 3 mois,

vous sera demandé dans le cadre de votre accompagnement et suivi sportif, après votre 1ère séance

jc-training-paris-jérôme-castagnac-coach-sportif-forme-physique-bastille-marais-république-gare-de-lyon-paris.jpg
 

TÉMOIGNAGES

Julien H 47 ans
Chef d'entreprise - Musicien

"Jérôme est un coach sportif très expérimenté. Il m'a mis en confiance dès le début en contrôlant mes mouvements et m'a fait progressé rapidement. Il est bienveillant et assure un suivi personnalisé. Je me sens beaucoup mieux depuis qu'il m'accompagne, j'ai perdu 3kgs. Je le recommande vivement."

 

Céline K 38 ans
Ville de Paris

"J'ai été coaché par Jérôme durant 2 ans. D'une nature peu sérieuse et un peu fainéante, il a réussi à me booster sur mon programme. Même si au début les courbatures m'ont rebutées, avec l'entrainement elles ont disparues, pour faire place au plaisir du sport !

 

Merci à lui, pour la patience et le professionnalisme, dont il a fait preuve."

Franck S 44 ans
Informaticien - Musicien

"Je suis de nature plutôt fin et Jérôme me coach depuis 2008. Je pesais 66 Kg avec un objectif de prise de masse. Résultat : un gain de 13kg de muscles !

Ses programmes et ses conseils sont précieux et terriblement efficaces.

 

Jérôme, la force tranquille par excellence ! Ecoute, bienveillance, bien-être, efficacité, résultats !"