JÉRÔME CASTAGNAC
Coach sportif - Relaxologue - Praticien Reiki
Le Reiki, une aventure au cœur de soi-même
Reiki Traditionnel
Le Reiki* traditionnel est une pratique holistique, énergétique, psycho-corporelle, basée sur l'union de la relaxation et de la méditation par le toucher. La pratique favorise la connaissance de soi, ainsi que la prévention et la préservation de la santé physique et mental.
*Traduction japonaise du mot "Reiki" : rei = esprit, ki = énergie, ressenti, force.
La pratique du Reiki vous permet de faire une pause dans votre quotidien pour vous apaiser, vous recentrer et vous ressourcer, retrouver votre équilibre intérieur, intégrer plus de sérénité et de bien-être naturel.
Séance 1h
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Stress, anxiété, insomnies
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Déprime, tristesse
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Trop plein émotionnel : angoisses...
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Estime et confiance en soi
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Psychosomatique (non médicale) : mal de dos, ventre, tête, fatigue anormale...
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Ressourcement naturel, détente
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Prévention et préservation de la santé et du bien-être
Le Praticien
Jérôme Castagnac Maitre Praticien en Reiki Traditionnel.
Professionnel de l'accompagnement thérapeutique et de la relation d'aide depuis 2011, je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à votre demande.
Les séances se déroulent dans un cadre d'écoute, de bienveillance, de respect de vos valeurs et vos croyances.
Déroulement des séances en Reiki
À qui s'adressent les séances Reiki
Elles s'adressent à toutes personnes souhaitant être accompagnés vers leur épanouissement personnel et bien-être naturel, sous conditions de ne présenter aucunes contre indications à la pratique.
indications du Reiki Traditionnel
Equilibre et sérénité face à sa vie quotidienne
Se recentrer, se ressourcer, optimiser son énergie au quotidien
Retrouver le calme mental et la tranquillité intérieure
Gestion du stress, prévention burn-out
Renforcer l’estime de soi, retrouver confiance en soi
Psychosomatique non médicale
Gestion des émotions, mal-être existentiel
Angoisses, anxiété, insomnies
Chocs de la vie, perte de repères, difficultés à passer un cap
Accompagnement face au deuil
Travail profond sur soi, donner du sens à sa vie
Accompagnement des maladies (avec accord et suivi médical)
Contre-indications du reiki traditionnel
Non accord mutuel sur le travail d'accompagnement
Substitution et traitement d'une maladie physique et/ou psychique dépendant du corps médical, psychothérapeutique ou paramédicale
Dépassement du cadre d'intervention
Troubles mentaux graves (dépressions, troubles psychotiques et schizophréniques, dissociation de la personnalité...)
Entretien de début de séance reiki
Les séances débutent par un entretien afin de comprendre votre demande. Puis, après un accord mutuel sur les modalités des séances, un protocole d'accompagnement adapté et personnalisé sera défini et mis en place dans la pratique.
Séance de Reiki Traditionnel
1. Se laisser aller
En restant habillé, vous vous allongez sur le dos confortablement sur une table matelassée. Vous fermez les yeux et vous vous laissez aller à ne rien faire.
2. Résonnance méditative
Je pose les mains sur des points précis de votre corps (tête, buste, ventre, jambe, pieds...), avec un toucher très léger, et je pratique dans le même temps une méditation propre à la pratique du Reiki traditionnel. Par la résonance méditative, vous entrez dans votre propre relaxation méditative.
3. Effet de la méditation
Sous l'effet de cette méditation spécifique, vos tensions accumulées au niveau du corps et de l'esprit lâchent, laissant émerger vos propres potentiels naturels de bien-être.
Entretien de fin de séance
En fin de séance, si vous le souhaitez, vous exposez votre vécu de la pratique.
Votre maturation psychologique et émotionnelle se poursuit naturellement en continuité, en dehors de la séance à travers votre vie quotidienne.
Rythme des séances en reiki et résultats
Le rythme des séances sera mis en place d'un commun accord, celui-ci sera adapté en fonction de votre demande et vos objectifs. Vous décidez de la fréquence et de la durée de votre accompagnement, vous restez totalement libre d’arrêter les séances à tout moment si vous le souhaitez.
Les sources des résultats proviennent de vous-même. D'un point de vue déontologique, le Praticien en Reiki a une obligation de moyens vis-à-vis du consultant et non de résultats (pas de guérison miraculeuse).